南白象街道社会工作站 | “夏季防暑”主题讲座
2022-08-03 15:59:45 来源:
炎炎夏日,酷暑难耐。为引导广大老年人增强防暑降温意识,提升自我保护能力,预防高温中暑和相关事故的发生,7月27日下午,南白象街道社会工作站邀请南白象街道社区服务中心的李飞鸟医生为银龄之家的老人开展以夏季防暑为主题的健康知识讲座。
讲座上,李医生为大家详细讲解了夏季防暑保健的相关知识,包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等。此外,由于老人属于高发病人群,李医生还从中暑的原因、症状以及出现中暑后的紧急处理等三个方面详细讲解了防暑降温的知识。指出在高温下发现自己口渴、乏力、多汗、头晕、眼花等症状应及时就医,切不可不当回事。
对于一些易中暑的几类人群要准备如风油精、仁丹等防暑降温的必备品,应尽可能多的保持室内通风,降低室温,减少在户外活动的时间。另外还告诉老人在发现自身有轻症中暑的情况下可按足三里,合谷等穴位进行缓解。
老人们纷纷表示今天的讲座让他们受益匪浅,通过此次讲座让老人们掌握更多的防暑降温常识,学会了很多防暑降温小妙招。
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